Yoga tantrique : Comment utiliser les techniques de yoga dans son couple ?

Yoga tantrique : Comment utiliser les techniques de yoga dans son couple ?

Le yoga est une discipline qui fait du bien non seulement au corps mais aussi à l’esprit. De plus, lorsqu’il est pratiqué en couple, ses bienfaits sont souvent renforcés. Vous trouverez dans cet article certaines astuces pour mieux utiliser les techniques de yoga en couple.

Maintenez un contact visuel avec votre partenaire

Le yoga tantrique vous apprend des techniques qui permettent à ce que nous appelons énergies humaines de circuler librement dans tout le corps. Les différents trajets de ces énergies aboutissent à un état de conscience modifié. En effet, votre conscience est dite modifiée parce que ça vous apporte certains changements. Certaines postures, massages, positions des mains sont, comme dans les autres formes de yoga, associés à une respiration rythmée. Ces mouvements sont très pratiques en couple. Allez sur ce site internet pour plus d’informations.

Le plus important lorsque vous pratiquez du yoga tantrique en couple c’est de garder une certaine connexion. Ainsi, il serait mieux de garder un contact visuel. Toutefois, vous ne pourrez le faire que dans les positions qui impliquent de rester face à face.

De plus, faire ceci est assez romantique et permet de maintenir une certaine complicité. Vous le savez sans doute, les poses de tantra sont plus adaptées pour les couples romantiques à la recherche d’une connexion plus intense.

Essayez la position main sur le cœur

Cette position de départ est toute simple mais elle est aussi très efficace pour maintenir une connexion. Pour y parvenir, placez-vous en position assise face à votre partenaire. Ensuite, mettez votre main sur sa poitrine de sorte à sentir les battements de son cœur. Votre compagnon doit également faire de même.

Respirez tous deux profondément. Ceci vous permettra de ressentir le rythme cardiaque l’un de l’autre. Ainsi, il vous sera plus facile de percevoir son énergie. Cette technique est plus souvent utilisée pour s’échauffer ou encore juste pour établir une connexion avec son partenaire. Vous pouvez aussi utiliser cette technique comme moyen de relaxation avec votre partenaire.

Articles similaires

Comparatif et conseils pour choisir une guitare classique adaptée aux débutants
Comparatif et conseils pour choisir une guitare classique adaptée aux débutants

Comparatif et conseils pour choisir une guitare classique adaptée aux débutants

La guitare classique est un instrument intemporel, apprécié pour sa sonorité chaleureuse et sa polyvalence....
Exploration détaillée des éléments gothiques de la basilique
Exploration détaillée des éléments gothiques de la basilique

Exploration détaillée des éléments gothiques de la basilique

Plongez au cœur de l'architecture médiévale en explorant les éléments gothiques qui confèrent à la...
Comment choisir la bonne taille de ballon publicitaire pour votre événement
Comment choisir la bonne taille de ballon publicitaire pour votre événement

Comment choisir la bonne taille de ballon publicitaire pour votre événement

Lorsque l'on prépare un événement, chaque détail compte pour marquer les esprits. Parmi les décisions à...
Comment intégrer les bretelles à votre garde-robe quotidienne
Comment intégrer les bretelles à votre garde-robe quotidienne

Comment intégrer les bretelles à votre garde-robe quotidienne

S'habiller avec style ne se limite pas uniquement au choix d'une chemise ou d'un pantalon; c'est aussi...
Les meilleures astuces pour conserver et servir le champagne
Les meilleures astuces pour conserver et servir le champagne

Les meilleures astuces pour conserver et servir le champagne

Le champagne, synonyme de festivités et de moments inoubliables, mérite une attention toute particulière...
Comment assurer efficacement la flotte automobile de son entreprise ?
Comment assurer efficacement la flotte automobile de son entreprise ?

Comment assurer efficacement la flotte automobile de son entreprise ?

La flotte d’une entreprise de véhicule professionnel de cette entreprise. Il convient donc de les assurer...
Trois raisons d'opter l'imprimerie Lyon.net
Trois raisons d'opter l'imprimerie Lyon.net

Trois raisons d'opter l'imprimerie Lyon.net

L’impression est un domaine important pour toute entreprise qui souhaite se démarquer et communiquer...
Quelles sont les étapes pour faire un bon déménagement
Quelles sont les étapes pour faire un bon déménagement

Quelles sont les étapes pour faire un bon déménagement

Le déménagement est une étape importante dans la vie de nombreuses personnes. Que ce soit pour changer de...
Tout savoir sur le stage linguistique
Tout savoir sur le stage linguistique

Tout savoir sur le stage linguistique

Envie de vivre une aventure linguistique épatante un peu partout dans le monde ? Les séjours linguistiques...
Que retenir du photobooth ?
Que retenir du photobooth ?

Que retenir du photobooth ?

Pour vos divers événements, il est important de garder des souvenirs après organisation. Et la meilleure...
Comment préparer efficacement votre mariage ?
Comment préparer efficacement votre mariage ?

Comment préparer efficacement votre mariage ?

Le jour de votre mariage est l'un des plus importants de votre vie, et il est essentiel d'en immortaliser...
Top 5 de jumeaux célèbres
Top 5 de jumeaux célèbres

Top 5 de jumeaux célèbres

Les jumeaux ont toujours suscité un intérêt particulier en raison de leur ressemblance physique et leur lien...
Comment faire face au comportement indésirable de votre chien ?
Comment faire face au comportement indésirable de votre chien ?

Comment faire face au comportement indésirable de votre chien ?

Lorsque vous adoptez un chien, vous vous attendez à avoir un compagnon loyal et obéissant. Cependant,...
Comment faire pour trouver des maisons à vendre en bord de mer ?
Comment faire pour trouver des maisons à vendre en bord de mer ?

Comment faire pour trouver des maisons à vendre en bord de mer ?

Résider au bord de la mer est une bonne chose. Celà vous permet de vous distraire quand vous le souhaitez....
Passez le meilleur jour de votre vie : Voici comment rendre votre fête d’anniversaire inoubliable
Passez le meilleur jour de votre vie : Voici comment rendre votre fête d’anniversaire inoubliable

Passez le meilleur jour de votre vie : Voici comment rendre votre fête d’anniversaire inoubliable

Le jour d’anniversaire, ce jour qui représente la naissance est pour certains un jour très important qui se...
Téléphone rose : quels sont ses avantages ?
Téléphone rose : quels sont ses avantages ?

Téléphone rose : quels sont ses avantages ?

Le téléphone rose est un moyen très intime de communiquer avec son partenaire, car il permet aux partenaires...
Nos conseils pour engager le bon avocat
Nos conseils pour engager le bon avocat

Nos conseils pour engager le bon avocat

Pour défendre vos intérêts dans une situation donnée, vous serez obligé de faire appel à un avocat. Pour la...
Comment choisir une maison de retraite ?
Comment choisir une maison de retraite ?

Comment choisir une maison de retraite ?

Les maisons de retraite sont généralement des lieux de soins pour les personnes âgées. Comme elle est...
3 avantages de la signalétique lumineuse
3 avantages de la signalétique lumineuse

3 avantages de la signalétique lumineuse

Vous souhaitez accroître la notoriété de votre entreprises sur le marché actuel. Choisissez des options de...
Les bienfaits et avantages du shampooing au CBD
Les bienfaits et avantages du shampooing au CBD

Les bienfaits et avantages du shampooing au CBD

  Pour avoir des cheveux en état et bien touffus, il est important d’en prendre soin. Il faut mettre...
L'essentiel à savoir sur le permis de conduire international
L'essentiel à savoir sur le permis de conduire international

L'essentiel à savoir sur le permis de conduire international

Encore connu sous l'appellation de « permis de conduire », le permis de conduire international est un...
Caméra de surveillance : que faut- il savoir ?
Caméra de surveillance : que faut- il savoir ?

Caméra de surveillance : que faut- il savoir ?

Les caméras de surveillance comme l'indique le nom sont des caméras qui permettent de surveiller. Ceci grâce...
Pourquoi choisir de passer vos nuits sur un matelas clic clac ?
Pourquoi choisir de passer vos nuits sur un matelas clic clac ?

Pourquoi choisir de passer vos nuits sur un matelas clic clac ?

Vous venez d’emménager dans un petit studio et pour gagner assez de place, il faut bien choisir ses...
Nos conseils pour parler l'anglais rapidement
Nos conseils pour parler l'anglais rapidement

Nos conseils pour parler l'anglais rapidement

L'anglais est à ce jour, la langue la plus parlée au monde. Dans le domaine scolaire ou dans le milieu...
Comment gagner au casino ?
Comment gagner au casino ?

Comment gagner au casino ?

De nos jours, le casino est devenu l’un des jeux les plus populaires au monde. Certaines personnes profitent...